Неделю назад мы начали говорить о таком важном аспекте фриланса, как креативность. Огромное количество людей ложно полагают, что если человек был рожден с творческим мышлением, то он вряд ли может добиться успеха в технологиях и науке. То же самое и с людьми технического склада ума – они просто не в состоянии думать творчески и выдавать интересные идеи.
Однако этот миф был опровергнут, а исследователи доказали, что всегда можно совместить творческое и научное мышление, тем самым значительно улучшив свои результаты.
Об этом мы и продолжим говорить сегодня.
06. Вводите ограничения для повышения креативности
Это может показаться немного нелогичным, но этот способ заслуживает внимания. В исследовании, опубликованном в журнале «Организационное поведение», ученые выяснили, что креативность значительно выше при структурированных условиях, а тем более, когда ограничения не навязаны извне.
Это означает, что если вы сами даете себе определенные ограничения, то можете повысить свой творческий потенциал. Идея состоит в том, что наличие бесконечных вариантов и решений заставляет нас цепенеть. В то же время введение ограничений даст вам некоторую структуру и может простимулировать творческие импульсы.
Ограничения могут включать такие вещи, как ограничение времени, например, короткие сроки, или же однозадачность – выполнять только одну задачу, одновременно борясь с желанием работать в многозадачном режиме. Можно даже сделать еще один шаг вперед и заставить себя выдать определенное количество идей или написать определенное количество слов.
07. Улучшение мозгового штурма
Когда дело доходит до командных обсуждений, далеко не все любят традиционные мозговые штурмы, а все потому, что большинство участников так и продолжают тихо сидеть, в то время как более смелые предлагают решения задачи.
Ко всему прочему, очень часто берется первая же выданная идея, не являющаяся творческой, а затем начинается коллективный мозговой штурм, пытаясь создать из-за этого что-то более креативное.
Однако для подобных ситуаций имеется отличное решение, которое называется «брейнрайтинг». Идея этого способа заключается в том, чтобы идеи генерировались до группового обсуждения.
Профессор Пол Паулюс провел исследование, в котором разделил участников на две группы. В первой группе участники писали свои идеи на листах, затем передавали его соседу, и так до тех пор, пока листок не возвращался к первому автору. Это продолжалось в течение 15 минут. Участники второй группы самостоятельно писали идеи. В результате было выявлено, что намного больше идей было придумано в первой группе.
Этот способ основан на том, что человек получая лист с идеями, начинает генерировать новые, ассоциирующиеся с теми решениями, которые уже записаны листке другим человеком. Брейнрайтинг является отличным способом вытянуть из команды все возможные идеи для дальнейшего обсуждения.
08. Сознательно сосредоточьтесь на том, чтобы быть более креативным
Вопреки распространенному мнению, творчеству можно обучиться. Однако, для того, чтобы что-то выучить мы должны рассматривать это как навык, которому мы считаем, можно научиться. Это может затрагивать то, как мы думаем о креативности – это что-то, данное нам с рождения, или же это то, чему можно в итоге научиться или улучшить.
В одном исследовании ученые стремились узнать, если творчество может развиваться у студентов-инженеров, имеющих технический склад ума. Они провели творческий тест у 64, после того как дали просмотреть три лекции о креативности. Затем студенты были разделены, и 37 студентов получили дополнительные консультации, основанные на результатах их испытаний, а у других оставили их обычные лекции.
После шести недель, они протестировали студентов заново и обнаружили, что студенты, имеющие дополнительные занятия были более инновационными, чем те, которые не посещали лекции в этот период. Кроме того, машины первой группы студентов были более элегантными и творческими, чем у второй группы.
Научиться быть творческим – довольно легко! Стоит только захотеть.
09. Задавайте себе новые вопросы
Когда мы придумываем новые идеи, мы, по сути, мы придумываем ответы на вопросы, которые задавали сами себе. Проблема в том, если мы будем задавать одни и те же вопросы, то получим ограниченное количество ответов.
К счастью, новые вопросы могут заставить наш мозг дать новые ответы и, таким образом, больше творческих идей. Эйнштейн, один из величайших ученых всех времен, также был творческой личностью. В свое время он сказал: “Если бы у меня был час, чтобы решить проблему, и моя жизнь зависела бы от этого решения, я бы потратил 55 минут на то, чтобы правильно задать вопрос. Как только я знаю правильный вопрос, я могу решить проблему менее чем за пять минут”.
Взгляд на концепцию и обстоятельства под другим ракурсом – это то, что заставит вас задать новые вопросы. Вам может показаться это сложной задачей, поэтому убедитесь, что вы задаете себе конкретные, а не расплывчатые вопросы. Например, кто-то, кто хочет рисовать, может смотреть на пустой холст и спрашивать себя: “Что я чувствую, желая рисовать?” или он мог бы спросить: “Как я могу зрительно представить беспокойство и волнение, начиная новый жизненный сюжет?”.
Во втором случае более чем вероятно, что вы сможете придумать значительно больше творческих идей. По этой причине очень важно, научиться задавать себе вопросы в таком стиле, чтобы это могло повысить вашу креативную производительность.
10. Оторвитесь от реальности
Может показаться странным, что отделение от действительности может фактически увеличить нашу креативность, особенно потому что препятствия, которые нам необходимо преодолеть являются весьма реальными, и такое отстранение может походить на обыкновенный побег от реальности. Однако психологическое дистанцирование от проблем может помочь увеличить наш творческий потенциал при их решении.
Мы можем создать психологическую отдалённость множеством способов. Например, представить проблемы с точки зрения другого человека, или думать о ситуации, словно это что-то невероятное. Практикуя данный способ, мы превращаем проблему во что-то более абстрактное, что позволяет создавать различные связи с ней, больше чем, если бы мы думали о конкретной концепции.
Создание временного расстояния посредством воображения себя через год и визуализация того, как бы вы решили проблему тогда, или же создание пространственного расстояния, вообразив вопрос, идущий издалека, является еще одним методом, используемым в создании психологической отдаленности от реальности, который так же успешно улучшает креативное мышление.
Заключение
Если вы сомневаетесь в своем творческом потенциале или просто впали в креативный ступор, эти методы помогут вам вернуться в струю и значительно улучшить свое творческое мышление. Важно помнить, что творчество всегда идет за руку с наукой, и одно без другого просто не сможет существовать. Так что просто поверьте в себя и в то, что вы можете быть креативным!
0 комментариев