Жизнь
531 статья › RSS

Зона комфорта

зона комфорта

«Вот все говорят: покиньте зону комфорта, выйдите из зоны комфорта. А кто-нибудь знает, как в нее войти?». Такой вопрос недавно был задан в комментариях к статье на сайте Habrahabr. А может, это было не на Хабре, а на Мегамозге или Гиктаймсе, да это и не важно. Важно то, что спросивший пользователь понятия не имел о том, что такое зона комфорта. И ему объяснили, да так доходчиво, что вряд ли он когда-нибудь захочет туда попасть. Для фрилансера попадание в зону комфорта является настоящей бедой. Причем тем, кто работает на дому, за компьютером, попасть в это болото проще простого – к этому подталкивают обстоятельства. Зона комфорта – это проблема пострашнее прокрастинации, творческого выгорания и жесткого дедлайна вместе взятых. И если вы почувствовали, что эта проблема коснулась и вас – срочно принимайте меры.

 

КАК ФРИЛАНСЕР ОКАЗЫВАЕТСЯ В ЗОНЕ КОМФОРТА?

 

Все начинается с малого – фрилансер начинает работать и вначале все идет хорошо. У него пока еще устойчивый распорядок дня, он не работает по ночам, встречается с друзьями, часто отдыхает вне дома. Спустя какое-то время человек обнаруживает, что у него появились легкие признаки социофобии – ему тревожно и неуютно в людных местах, не хочется общаться с прежним кругом друзей и вообще за компьютером гораздо спокойней. А пообщаться и в соцсети можно. Невидимые стены зоны комфорта начинают медленно сдвигаться и в конце концов оказывается, что фрилансеру хорошо и комфортно только тогда, когда он сидит за компьютером.

 

Но самая главная опасность зоны комфорта заключается в том, что она не дает фрилансеру расти в профессиональном плане. Если человек не рискует, не берет сложные задания и не интересуется, что происходит в сфере IT – он начинает деградировать как творческая личность, что, разумеется, сразу же отражается на его заработке. А выйти из зоны комфорта страшно. Фрилансер привык выполнять рутинную работу, он делает ее быстро и хорошо – зачем что-то менять? А вдруг возьмешь новый заказ и не справишься? Да еще отзыв отрицательный поставят? «Нет уж, — думает такой фрилансер. – Лучше я останусь со старыми добрыми заказчиками. Тут есть гарантии, эти люди не подведут».

 

НЕ ВСЕ ТАК ПЛОХО

 

Своя собственная зона комфорта есть у каждого человека. У кого-то она больше, у кого-то меньше, но у каждого человека в голове есть ментальный ограничитель, который мгновенно срабатывает при переходе за невидимую границу. Такой границей может быть что угодно – страх неудачи, боязнь отказа, неумение отстаивать свои интересы и так далее. Для фрилансера особенно важно знать свои слабые стороны и не допускать, чтобы они влияли на его работу. Фрилансер по своей сути микробизнесмен и ему ни в коем случае нельзя останавливаться на достигнутом.

 

Иначе в один прекрасный день он обнаружит, что все его постоянные проекты закончились, клиенты разбежались, а новые заказы получить стало намного труднее. А исправить ситуацию очень трудно, так как деструктивные процессы никуда не делись. Да и страшно это – за год или два на фрилансе все здорово поменялось, и заказчикам сегодня требуется нечто новое. А вот этого нового фрилансер как раз и не умеет. Пока он сидел в своей уютной зоне комфорта и потихонечку делал свои несложные задания, он незаметно деградировал. В профессиональном плане он не рос, в творческом плане тоже и вот теперь оказывается, что такой исполнитель уже никому не нужен. Однако не все так плохо.



Если фрилансер за время своей работы не стал социофобом, он вполне может покинуть зону комфорта и быстро решить все накопившиеся проблемы.

 

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

 

Если фрилансер понял, что он испытывает страх перед переменами, то ему предстоит не очень приятный выход за границы зоны комфорта. А выходить все равно надо – иначе дело закончится офисным рабством. Расширять границы нужно постепенно, так как знакомство с чем-то новым и неизвестным будет вызывать тревогу и стресс.

 

Для начала нужно составить план. Хотя бы в общих чертах описать глобальную цель и установить сроки ее достижения. План – это не трудно и не страшно, если, конечно, зона комфорта фрилансера не ограничивается рабочим столом. Например, в плане можно указать примерный уровень будущих доходов и описать, что для этого потребуется сделать. К примеру, если фрилансер боится брать новые проекты, которые кажутся ему слишком сложными, нужно поставить себе задачу хотя бы раз в неделю отвечать на подобные предложения заказчиков. У страха глаза велики, а попавший в зону комфорта фрилансер боится собственной тени. Хотя предложить свои услуги совсем не страшно. Вполне вероятно, что квалификация исполнителя будет достаточной для выполнения поставленного задания. Выход за невидимые границы – это всегда риск, а риск подразумевает как успех, так или неудачу. Но фрилансеру необходимо рисковать, так как иначе он не сможет нормально зарабатывать.

 

В плане фрилансера обязательно должны быть прописаны действия, благодаря которым он сможет раздвинуть рамки зоны комфорта. Это может быть что угодно – получение новых знаний, занятия спортом, общение с людьми. Главное, чтобы фрилансер двигался вперед. Потому что сидеть на стуле перед монитором легко и приятно, а вот менять устоявшиеся привычки  – это очень трудно.

 

Приучив себя постоянно покидать зону комфорта, фрилансер постепенно снизит уровень стресса и начнет прогрессировать. Нужно обязательно закреплять успех – новые привычки формируются достаточно медленно, весь процесс может занять месяцы работы над собой.

 

А ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ?

 

Все получится, главное – не форсировать события. Двигаться к цели нужно маленькими шажками, каждый день отодвигая невидимую границу. Да, поначалу может быть тяжело, уровень тревоги будет очень высоким, но тут уж ничего не поделаешь. Если фрилансер не хочет превратиться в белковый придаток к компьютеру, то зону комфорта ему придется покинуть. Борясь со своими деструктивными привычками, фрилансер, если он хочет оставаться востребованным профессионалом, должен постоянно себя мотивировать. А самым главным мотиватором для свободного художника, как известно, является работа в офисе. И об этом себе нужно постоянно напоминать. Иначе – попадание в прокрустово ложе зоны комфорта.

    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    Поделиться

или

следи за новостями в соцсетях

Подпишись на рассылку.

Без рекламы и только самое интересное!

Комментарии

Всего: 0 комментариев

Оставлять комментарии могут только пользователи.

Подписка на Freelance.Today





или

следи за новостями в соцсетях


Фриланс новости, биржи фриланса, freelance