Жизнь
529 статей › RSS

Страх успеха

Психологические проблемы фрилансеров

Каждый фрилансер стремится к успеху. Критерии успеха у всех разные: для одних это деньги, для других – признание заслуг, востребованность или влияние. Удача манит и одновременно страшит, ведь на пороге крупного успеха человек часто понимает, что в его жизни начинается новый этап. Многих это пугает, особенно, если фрилансер чувствует, что еще не готов стать успешным. Люди часто отказываются принимать новый вызов, медлят, совершают ошибки и в результате успех ускользает.

 

Страх стать успешным испытывают многие люди, не только фрилансеры. На этот психологический феномен впервые обратил внимание американский психолог Абрахам Маслоу, который назвал его «комплексом Ионы». Маслоу полагал, что комплекс Ионы испытывает свыше половины жителей Земли и этот страх мешает им полностью реализовать свой творческий потенциал. Библейский пророк Иона очень не хотел брать на себя столь высокую ответственность и всячески пытался уклониться от своей судьбы. Подобным образом поступают и многие люди, отказываясь от реализации своих творческих способностей. «Чем выше взлетишь – тем больнее падать» – эта поговорка знакома многим. Именно она лучше всего описывает боязнь стать успешным.

 

Можно ли побороть этот страх? Разумеется. Но сначала придется признать, что проблема существует. И не тешить себя глупыми оправданиями – нужно сказать самому себе, что все тревоги, связанные с приближающимся выходом из зоны комфорта, ни что иное, как комплекс Ионы. Страх успеха.

 

Действительно, успех часто является пугающей перспективой. Ведь привычный образ жизни начинает меняться, с увеличением доходов возрастает ответственность и объем выполненной работы. «А вдруг я не смогу? Вдруг не справлюсь?», – спрашивает себя фрилансер и испытывает величайший соблазн оставить все как есть.

 

Нужно постараться найти настоящую причину страха, чтобы избавиться от комплекса Ионы. Чаще всего фрилансер опасается потерпеть неудачу, однако это далеко не единственная причина. Кто-то может бояться, что успех помешает ему добиться того, о чем он долго мечтал. А некоторые люди впадают в панику, так как считают, что на самом деле они не заслуживают успеха. Этот страх, кстати, даже имеет свое название – синдром самозванца. Человек не связывает успех со своими способностями и считает себя обманщиком. Как бы то ни было, но избавиться от страха можно только одним способом – признав наличие проблемы и выявив причину тревоги. И только после этого нужно начинать бороться.

Страх успеха 

ВЗГЛЯД НА ПРОЙДЕННЫЙ ПУТЬ

 

Очень часто избавиться от страха помогает взгляд на пройденный путь. Несомненно, фрилансер приложил множество усилий для того чтобы добиться успеха. Позади множество решенных проблем, огромное количество времени, потраченного на работу над собой – так есть ли основания полагать, что с новыми вызовами справиться не удастся? И не стоит в этот момент вспоминать свои неудачные проекты – они случаются в карьере любого фрилансера. Гораздо полезнее вспомнить успешные случаи. Ведь благодаря им фрилансер стоит на пороге больших изменений в его жизни.

 

ПРАВИЛЬНОСТЬ ВЫБОРА

 

Порой успех приходит к фрилансеру неожиданно. Он полагал, что его карьера будет неспешно развиваться в каком-либо определенном направлении, но ситуация меняется и человек становится перед выбором – идти по намеченному пути или заняться тем делом, где вдруг удалось достичь больших успехов. В этом случае будет полезно составить список причин, которые повлияли на карьеру фрилансера. Это поможет избавиться от страха, что человек сделает плохой выбор и будущее, даже успешное, не обеспечит ему душевного комфорта. При этом нужно быть совершенно бесстрастным и если успех объясняется удачным стечением обстоятельств, то придется признать, что так и есть на самом деле. Нет ничего плохого в том чтобы оказаться в нужном месте в нужное время. Если фрилансер востребован, то нет никакой разницы в том, что привело его к успеху – тяжкий труд или удача.

 

УСПЕХ – ЭТО ХОРОШО

 

Важно понимать, что сам по себе успех является нейтральным – он не сможет вас изменить. Только сам человек способен сделать это. Избавиться от страха поможет осознание того, что грядущие изменения улучшат вашу жизнь. Да, изменится многое, но не вы. При этом в жизни фрилансера случится множество волнующих моментов и негатива в них будет намного меньше. Можно составить список положительных изменений, которые принесет успех: стабильное финансовое положение, возможность путешествовать, слава и так далее. Глядя на этот список, будет гораздо легче справиться с тревогой и признать, что успех  – это всего лишь следующий этап в жизни.

Психология фриланса 

КРИТИКА НЕ ПОМЕХА

 

Любой успешный человек приковывает к себе внимание окружающих.



У известного фрилансера могут быть как поклонники, так и завистники. А так как фрилансер это специалист, производящий контент, то мнения о качестве этого контента могут быть диаметрально противоположными. И если фрилансер чересчур восприимчив к критике, он может начать сомневаться в том, что его успех был действительно заслуженным.

 

Здесь от страха успеха можно избавиться с помощью обратной связи. Даже если фрилансера яростно, но необоснованно критикуют, нужно постараться донести до оппонента свою точку зрения и не пытаться уходить в глухую защиту. Только аргументы и никаких оправданий. Доказав, что его успех не случаен, фрилансер сможет развеять сомнения, которые пытается заронить в его душу завистливый критикан.

 

БОЯТСЯ ВСЕ

 

Мозг человека устроен таким образом, чтобы вовремя распознать приближающуюся опасность – это позволило людям сохраниться как вид. В ходе эволюции умение сосредоточиться на негативных аспектах окружающей среды постоянно развивалось, так что страх – это одна из базовых человеческих эмоций. Эта эмоция очень полезна, если вас хочет растерзать медведь, но не слишком помогает, если фрилансер стремится к успеху.

 

Важно понимать, что страх успеха – просто эмоция, так уж устроен человек. Придется приложить значительные усилия, чтобы доказать себе, что страх этот иррационален и совершенно не соответствует действительности. Только позитивное мышление и уверенность в том, что все будет хорошо, поможет принять грядущие изменения и принять успех как награду, а не как наказание.

Психологически феномены 

ПРИНЯТИЕ БРОШЕННОГО ВЫЗОВА

 

Страх успеха очень часто заставляет фрилансера задуматься о серьезных изменениях в его жизни – ведь вместе с удачей придут и проблемы. Так как с фантазией у фрилансеров все очень хорошо, то многие из них пытаются осознать масштаб этих проблем и пытаются заранее понять, что придется сделать и чем пожертвовать, чтобы их решить. Однако весь фокус заключается в том, что фрилансер пытает решить проблемы, которых пока еще нет. А это совершенно непродуктивно. Да, многое поменяется в жизни, да, проблемы неизбежно будут, но такова уж жизнь и успех здесь совершенно ни при чем. Очень часто избавиться от страха помогает составление списка возможных проблем. В результате оказывается, что пугающие трудности вовсе не являются таковыми – и решение проблемы заключается определенной последовательности действий, ряда этапов работы, с которой совершенно реально справиться.

 

ПРИЗНАНИЕ СВОИХ СЛАБОСТЕЙ

 

Одной из причин, почему люди боятся успеха, является страх, что любая удача сразу же выявит их слабости. Никто не хочет, чтобы о его недостатках узнали другие люди и перспектива такого поворота событий действительно может внушить ужас. Признать свои слабости – значит признать, что есть ряд недостатков, которые придется исправить. А чаще всего такие страхи являются совершенно надуманными. Многие люди являются очень мнительными и искренне верят в то, что их недостатки действительно будут видны окружающим. Если уж фрилансер пришел к успеху и сумел сохранить свои тайны, то вряд ли его слабости настолько критичны, что смогут повредить его дальнейшей карьере.

 

ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

 

Страх успеха – реально существующая проблема, которая может существенно затормозить прогресс самореализации фрилансера. И в какой-то момент осознание того, что отказ стать успешным был обусловлен вполне рядовым психологическим феноменом, может нарушить душевное спокойствие человека. Поэтому, чтобы не сожалеть об упущенной удаче, лучше сразу же начинать бороться – страх успеха не такой уж и страшный, как кажется.

 

    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    Поделиться

или

следи за новостями в соцсетях

Подпишись на рассылку.

Без рекламы и только самое интересное!

Комментарии

Всего: 0 комментариев

Оставлять комментарии могут только пользователи.

Подписка на Freelance.Today





или

следи за новостями в соцсетях


Фриланс новости, биржи фриланса, freelance