Сколько раз нужно повторить, чтобы выучить один и тот же урок?
Жизнь — это не контрольный список. Это практика. То, что вы сделали один раз, не означает, что это больше не повторится. Если вы когда-то делали в чем-то успехи, не означает, что вы всегда будете в этом преуспевать. Все в жизни требует практики.
Некоторые из самых сложных жизненных уроков повторяются снова и снова, и каждый из нас должен хорошо их усвоить. Хотя бы для того, чтобы в очередной момент понять, что происходит, и принять другое, правильное решение.
1. «Легкой» дорогой всегда идти сложнее
Это, наверное, один из самых ранних важных уроков, которые учит каждый из нас.
Когда что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, это обычно так и есть. Бесплатные вещи не являются действительно бесплатными. Как сказал бы один из моих наставников: «Если вы скажете мне что это быстро и легко, я думаю, что это долго и трудно».
Причина, по которой путь выглядит «легким», заключается в том, что все трудности скрыты из виду. И вы выбираете легкий путь, потому что вы не нашли время, чтобы по-настоящему разобраться во всем. Иногда мы делаем это случайно; иногда мы делаем это нарочно (несмотря на все предупреждения, которые мы можем или не хотим признавать). Но, тем не менее, урок, который мы все должны выучить снова и снова — «легкий» путь редко бывает действительно легким.
Обычно он оказывается еще сложнее, чем если бы мы сделали все правильно с самого начала.
2. Американские горки в любви нуждаются в ограничении скорости
У многих людей есть проблемы с этим.
Вы знаете те отношения, которые начинаются очень быстро? Те, в которых ты остаешься запертым в своей квартире на три дня, прямо глядя друг другу в глаза? Те, где вы начинаете говорить о том, чтобы провести всю свою жизнь вместе всего через три месяца? Эти отношения горячи, пламенны и полны страсти.
Они также обычно первыми врезаются в стену и разрываются на миллион кусочков.
Любовь — это американские горки — и так должно быть.
Но один из самых сложных уроков, который нужно выучить, — это как применить тормоза к этим американским горкам. Вы должны знать, когда ускорить, а когда замедлить. Когда отдаваться на полную, а когда отступать и действовать медленно.
Если в этом поезде не будет вообще никаких тормозов, он будет двигаться быстрее, быстрее и быстрее, и вы пропустите все мелочи, которые вам нужны, чтобы узнать друг о друге.
И к тому времени, когда эти вещи будут иметь значение, будет слишком поздно.
3. Маленькие ежедневные привычки важнее больших, нечастых успехов
Ужасная привычка, в которую впадают многие люди, это вера в то, что «однажды» все будет хорошо. Вот так вот, в один день – раз – и все наладится. Что это вообще значит, «один день»? Что ты собираешься делать, проснуться и оказаться в особняке за 5 миллионов долларов с двумя Ferrari, припаркованными снаружи? Что, это просто «появится» из ниоткуда?
Так вот, этот «один день» сегодня. «Один день» прямо сейчас.
Вы не будете «терпеливыми однажды». Вы будете терпеливыми СЕЙЧАС. Вы не собираетесь «начать делать вещи по-другому». Вы начнете делать вещи по-другому СЕЙЧАС. Вы не собираетесь «наконец заставить это работать однажды». Вы собираетесь заставить это работать прямо СЕЙЧАС.
Большие скачки происходят, когда вы проходите много маленьких шагов в течение длительного периода времени
Если вы думаете, что можете пропустить этот процесс, вы ошибаетесь.
Кем бы вы ни хотели стать, станьте этим в меру своих возможностей прямо сейчас. Что бы вы ни хотели сделать, сделайте это в меру своих возможностей прямо сейчас. В тяжелой атлетике мы бы назвали это «тренировкой до отказа».
4. Самопознание стоит больше, чем личное достижение
Такой трудный урок, который нужно усердно практиковать на протяжении всей жизни: разница между удовлетворенностью и достижениями.
Вы можете сразу сказать, когда встречаете кого-то, к какой категории он относится. Они либо излучают подлинную уверенность в достижении своих целей, либо излучают уверенность, основанную на эго, основанную на личных достижениях. Я не говорю вам не ставить цели и достигать их. Я прошу вас знать о том, откуда приходит ваше чувство собственного достоинства.
Если вы будете преследовать цели во имя личных достижений, вы никогда не будете удовлетворены — и я говорю это по своему опыту. Истинное удовлетворение — это спокойствие, и оно мотивировано только творческой свободой — желанием лучше понять себя и свое ремесло. Личные достижения мимолетны. И поэтому, чтобы найти чувство удовлетворения и счастья, вы должны внимательно следить за тем, что есть что.
В противном случае, вы знаете, что произойдет?
Вы поднимитесь на эту большую гору перед собой, собьете руки в кровь, чтобы достичь вершины, и, прежде чем вы сделаете один глубокий вдох и насладитесь видом, вы заметите следующую гору и подумаете: «О, на самом деле я ничего не добился — мне нужно взобраться теперь на эту гору!»
5. Вы — прямое отражение людей, с которыми вы проводите больше всего времени
Такой трудный урок, который нужно усвоить, и важный для практики в каждой главе твоей жизни.
Люди вокруг вас — ваши зеркала.
Это те, кто позволяет вам видеть аспекты себя — и наоборот. Если вы проводите время с людьми, которые отражают вашу собственную неуверенность, страхи или суждения, то вы будете видеть эти черты каждый день и начнете верить в них. Они будут укреплены в вас до такой степени, что вы решите, что это «кто вы есть».
С другой стороны, если вы проводите время с людьми, которые бросают вызов вашим страхам, вашей неуверенности и частям вас, которые нуждаются в «работе», вы неизбежно изменитесь. Вы будете впитывать и наследовать разные черты. Лучшие или более положительные черты.
Умышленно выбирая людей вокруг себя, вы можете лепить себя
Вы хотите уверенности? Тусуйтесь с уверенными в себе людьми.
Вы хотите научиться самосознанию? Тусуйтесь с самосознающими людьми.
Вы хотите научиться любому мастерству, любому ремеслу? Держитесь вокруг людей, которые практикуют эти вещи и делают их хорошо.
Проблема в том, чтобы знать, когда уйти.
Иногда люди приходят в нашу жизнь в решающий момент, потому что что-то в нас хочет учиться — и они тоже хотят чему-то научиться у нас, и поэтому начинается взаимная дружба.
Но все отношения — это путь, и большинство людей борются за то, чтобы узнать, когда пришло время перейти к следующему этапу.
Вы должны быть чрезвычайно осторожны с тем, как вы проводите свое время и с кем.
6. Вы не можете оставаться прежним
Большинство людей ищут безопасность.
В этом нет ничего плохого.
Трудным уроком является знание ценности изменений. «Изменения неизбежны». Когда мы говорим об этом клише, то воспринимаем его в плохом свете. Мы боимся перемен. Мы должны внимательно следить, иначе «перемены» подкрадутся к нам.
Я призываю вас искать перемены. Я призываю вас приветствовать перемены с распростертыми объятиями.
Думайте об этом как о тренировке. Если вы будете ходить в спортзал и делать одни и те же упражнения каждый день, снова и снова, в конце концов, они больше не будут дл вас тяжелыми. Ваше тело привыкнет к ним, и ваша скорость будет расти. Вам станет «комфортно». И затем, в какой-то момент, этот комфорт начнет работать против вас — потому что на самом деле вам нужно измениться, чтобы продолжать двигаться вперед.
Вместо того, чтобы ждать перемен, делайте их сами. Ищите небольшие признаки того, что вы начинаете сидеть в зоне комфорта, и сознательно измените свой распорядок. Будьте в наступлении. Оставайтесь на шаг впереди себя. Будь то ваше ремесло, или ваша работа, или ваши отношения, или ваше здоровье, ищите перемены. Ищите способы сохранить его свежим, заставить свой ум и тело работать, делать то, что кажется «незнакомым».
Весь рост происходит в переменах.
7. «Крошечный голос» в тебе всегда знает, куда идти
И, наконец, трудная задача прослушать этот «крошечный голос» внутри. Да-да, ту самую интуицию.
Стоит ли оставаться в отношениях или двигаться дальше? Должны ли вы делать то, что любите, или делать то, что от вас хотят другие люди? Все эти гипотезы имеют две стороны: что вы чувствуете, что должны делать, и что этот «крошечный голос» внутри искренне хочет, чтобы вы делали.
Мы все можем слышать этот маленький голос
Мы знаем, как это звучит.
Мы можем узнать, когда он поднимает руку, чтобы говорить. И тем не менее, так часто мы изо всех сил стараемся не следовать его указаниям.
Почему?
Потому что есть гораздо более громкий голос, который бомбардирует нас большими обещаниями, блестящими предметами и великими достижениями. Мы позволяем нашему эго мешать, когда в глубине души мы знаем, чего именно мы действительно хотим.
Причина, по которой людям так трудно учиться и принимать — и почему это часто занимает много времени, — в том, что эго всегда обещает безопасность. Эго обещает избежать обиды, оно обещает мгновенное удовлетворение и обещает принятие.
Вот почему мы сидим в офисе вместо того, чтобы путешествовать по миру, или мы пишем чужую книгу вместо того, чтобы писать собственную. Дорога эго не уязвима и не страшна.
Это красиво и безопасно.
Проблема в том, что когда-нибудь в будущем, обычно в момент тишины, этот «крошечный голос» снова поднимет руку и попросит быть услышанным. И чем больше вы игнорируете его, тем больше он будет грохотать под поверхностью. Это, я считаю, является одним из основных факторов, способствующих печально известному «кризису среднего возраста». Как еще вы могли бы проснуться и поставить под сомнение каждый аспект вашей жизни?
Не было бы никакого кризиса вообще.
Почитайте себя. Послушайте этот «крошечный голос». Доверьтесь этому.
Ваше сердце никогда не направит вас по ложному пути.
0 комментариев