В обществе принято разделять людей на два основных типа: на «сов» и «жаворонков». Кто-то еще выделяет третью группу – так называемых «голубей». Разделение это строится на том, какой ритм жизни ведет человек.
«Жаворонок» рано встает, но и рано ложится спать. При этом он чувствует себя комфортно, его работоспособность достигает своего пика в утренние часы. Но к вечеру на эту «птицу» накатывается усталость, голова не соображает, и «жаворонок» отправляется отдыхать.
«Совы» же, наоборот, могут просыпаться во второй половине дня, и бодрствовать почти всю ночь напролет. Утром они плохо соображают, им трудно встать с кровати. Но к вечеру становятся активными и готовы совершать подвиги. Пик мозговой активности «сов» начинается около восьми часов вечера.
«Голуби» — это промежуточный тип. Они просыпаются позже жаворонков, но и ложатся спать раньше сов.
_______________
Каждый из этих типов – условный, потому что каждый человек может перейти из одной «птичьей стаи» в другую.
_______________
Что касается возраста, то «жаворонками» обычно становятся с возрастом, а подростки в основном – «совы».
Но у каждого типа есть свои преимущества.
Преимущества и недостатки жаворонков
К «жаворонкам» относится большинство людей на планете. Весь распорядок нашего дня подчиняется законам этого типа: учреждения, магазины, больницы начинают работать в утренние часы, а заканчивают – в 17-00-18-00, когда уважающая себя «сова» еще даже нормально и не проснулась.
То есть, если вы – прирожденный «жаворонок», у вас масса преимуществ:
- вы живете в одном ритме с городом и успеваете везде: и на прием к врачу, и отчет в налоговую занести;
- все свежие проекты на фриланс-бирже – ваши. Вы с самого утра успеете оставить заявки одним из первых;
- вы первыми узнаете свежие новости в своей сфере;
- вам всегда удобно общаться с заказчиками, потому как большинство из них назначает «первое знакомство» с фрилансером в первой половине дня;
- если вы раньше работали в офисе, вы не перекраиваете свой график, а работаете, как и прежде, с утра до послеобеденного времени;
- «жаворонки» более организованы и склонны составлять рабочие планы на день.
Если вы встаете рано – вас воспринимают как уже взрослого, состоявшегося человека. Кстати, подмечено, что успешные бизнесмены встают около 4-5 часов утра. Это дает им возможность успевать за день намного больше, чем тем, кто любит поваляться в постели.
«Жаворонки» – это идеальные офисные работники. Но на фрилансе им сложнее: если они не успели выполнить проект утром, вечером толку с такого фрилансера не будет.
Фрилансеру-жаворонку трудно работать с иностранными клиентами. Если заказчик из США, то у него разгар рабочего дня тогда, когда у нас практически ночь. Жаворонку нужно быть на связи в это время, но как это сделать, если глаза слипаются, а мозг думает только о мягкой подушке?
Преимущества и недостатки сов
«Совы», напротив, активны во второй половине дня. Они могут проснуться после обеда, и просидеть в сети до 4-ех утра, общаясь с друзьями, или же работая над очередным проектом.
И это здорово по целому ряду причин:
- «сове» легко работать с иностранными клиентами, которые из-за разницы в часовых поясах доступны онлайн тогда, когда у нас ночь;
- ночь – это тихое время, когда никто не мешает творить;
- нет необходимости утром участвовать в домашнем бедламе, когда все спешат на работу и ищут по квартире носки. Можно встать потом, когда все уйдут, и собраться в спокойствии;
- «сова» умеет работать на износ, сверхурочно. Когда жаворонок уже «сдулся», у совы открывается второе дыхание – так удается не проваливать сроки.
«Сов» много на фрилансе. Им неудобно работать по общепринятому графику – с утра до обеда. Потому в офисе от них толку мало, и рано или поздно они решают уйти в свободное плаванье. Работа дома дает возможность выспаться всласть: больше нет необходимости вставать ни свет, ни заря, чтобы успеть к девяти в офис. Дольше спишь – позже садишься работать – как итог, автоматически превращаешься из офисного «жаворонка» в свободолюбивую «сову».
«Совы» сталкиваются с трудностями тогда, когда нужно влиться в общий ритм города на день или два: посетить больницу, отвезти документы, обратиться в банк. Мир живет по законам жаворонков, и «сова», если будет долго спать, просто не успеет провернуть все свои дела.
Фриланс тем и хорош, что можно быть самим собой
Не нужно подчиняться никакому общепринятому графику: хорошо работаешь по утрам? Работай! Удобно трудиться ночью? Да пожалуйста!
Исключения возможны только для очень серьезных, важных клиентов, или если ты не фрилансишь в полном смысле этого слова, а работаешь удаленно.
Но фрилансеры – «совы», равно как и «жаворонки», иногда стыкаются с проблемами, вытекающими как раз из их привычного образа жизни:
- «сова» может найти постоянного клиента, которого можно поймать в сети только утром;
- поздно просыпаясь и работая всю ночь, «сова» не успевает делать домашние дела и пообщаться с родными;
- «жаворонок» не успевает доделывать проекты, потому что утром занимается домом, а вечером валится без сил.
Есть и множество других моментов. Но чаще всего фрилансеру приходится подстраиваться под рабочий ритм своего заказчика.
И если заказчик – не однодневка, а на долгое время, придется изменить привычный образ жизни, чтобы полноценно сотрудничать с ним.
Запомните в таком случае золотое правило:
__________________
Под влиянием режима любая птица превращается в человека.
__________________
То есть, выработав для себя режим, удобный как для вас, так и для вашего клиента, спустя некоторое время вы сможете легко по нему работать.
Человек легко меняет ритм жизни. Трудно лишь первые несколько дней. Да, будет сложно просыпаться рано, или не уснуть за компьютером в 23.00. Чтобы было легче перейти на новый режим дня:
- гуляйте: «сове» будет легче проснуться, пробежавшись утром по парку, а «жаворонок» взбодрится на вечернем свежем воздухе;
- делайте перерывы, вставайте из-за компьютера;
- освойте простые упражнения, делайте зарядку, если чувствуете сонливость или усталость;
- в первые дни не нагружайте себя очень много;
- старайтесь меньше отвлекаться на соцсети, сохраняйте рабочий темп;
- каждый день расписывайте себе четкий план действий – это поможет собраться с силами.
Нужно ли «ломать себя» под клиента? Тут решайте сами. У каждого свои ценности: кому-то важнее больше заработать, кому-то – дольше поспать.
Сова вы или жаворонок – неважно. Фриланс позволяет работать в приятном для себе темпе в любое время. А если обстоятельства сложатся таким образом, что привычный ритм придется изменить – это сделать легче, чем кажется.
0 комментариев