Когда речь заходит об успехе, то всегда кажется, что те, у кого выше IQ, впереди планеты всей. Но новое исследование, проведенное в Стэнфордском университете, изменит ваше мнение и ваше отношение к успеху и росту.
Психолог Кэрол Дуек потратила всю свою карьеру на изучение производительности и образа мышления, и ее последнее исследование показывает, что ваше отношение к решению проблем является лучшим предсказателем вашего успеха, чем ваш IQ.
Дуек обнаружила, что у людей встречается два основных типа мышления: фиксированное и мышление роста.
С фиксированным мышлением вы верите, что вы тот, кто вы есть, и не можете измениться. Это создает проблемы, когда вам бросают вызов, потому что вам кажется, что вы не справитесь, и это неизбежно заставит вас почувствовать себя безнадежным и подавленным.
Люди с мышлением роста считают, что они могут улучшаться, прилагая усилия. Они превосходят тех, кто имеет фиксированный менталитет, даже когда у них более низкий IQ, потому что они рассматривают проблемы как возможность узнать что-то новое.
Здравый смысл подсказывает, что человек с высоким интеллектом должен быть больше уверен в себе. Это так, но только тогда, когда все дается ему легко.
Решающим фактором в жизни является то, как вы справляетесь с неудачами и проблемами.
Люди с мышлением роста приветствуют неудачи с распростертыми объятиями.
По мнению Дуек, успех в жизни — это то, как вы справляетесь с неудачей. Она описывает подход к неудаче людей с менталитетом роста:
Для людей с мышлением роста неудача воспринимается как информация вроде: «Это не сработало, но мне нужно решить проблему, и я попробую что-то другое».
Независимо от того, какой тип мышления у вас сейчас, вы можете изменить себя и развивать мышление роста. Ниже приведены некоторые стратегии, которые помогут вам в этом.
Не оставайтесь беспомощными
У всех случаются ситуации, в которых мы чувствуем себя беспомощными. Но важно то, как мы реагируем на это чувство. Мы можем либо учиться на нем и продвигаться вперед, либо позволить этому затянуть нас в депрессию. Есть множество успешных людей, которые никогда бы не достигли того что есть, если бы поддались чувствам беспомощности: Уолт Дисней был уволен из Канзас-Сити Стар, потому что ему «не хватало воображения и не было хороших идей». Опру Уинфри уволили с работы в качестве телеведущей за то, что она «слишком эмоциональна». У Генри Форда было две неудавшиеся автомобильные компании до успеха с Фордом. Стивен Спилберг был неоднократно отвергнут Школой кинематографических искусств ОСК. Представьте, что бы произошло, если бы у кого-то из этих людей было фиксированное мышление. Они бы закрылись в себе и отказались от надежды.
Люди с мышлением роста не чувствуют себя беспомощными, потому что они знают, что для того, чтобы быть успешными, вам нужно быть готовыми к неудаче.
Будьте увлечены
Сильные люди неустанно преследуют свои страсти. Всегда найдется человек, который более талантливый, чем ты, но то, что тебе не хватает в таланте, можно компенсировать увлеченностью, страстью. Увлеченность — вот что движет людьми, неустанным стремлением к совершенству. Уоррен Баффет рекомендует вам найти ваши самые настоящие страсти, используя, как он называет, метод 5/25: Запишите 25 вещей, которые вас интересуют больше всего. Затем вычеркните нижнее 20. Остальные 5 — ваши настоящие страсти. Все остальное — просто отвлечение.
Действуйте
Дело не в том, что люди с мышлением роста способны преодолеть свои страхи, потому что они храбрее, чем остальные. Просто они знают, что страх и тревога парализуют эмоции, и что лучший способ преодолеть этот паралич — принять меры. Такие люди имеют стержень, а сильные люди знают, что нет идеального решения для продвижения вперед. Так чего же ждать? Действие превращает все ваше беспокойство в положительную, сфокусированную энергию.
Пройдите лишний километр (или два)
Сильные люди делают все возможное, даже в худшие дни. Они всегда толкают себя вперед, чтобы пройти лишнюю милю.
Один из учеников Брюса Ли бегал с ним по три мили каждый день. Однажды они собрались побить трехмильную отметку, когда Брюс сказал: «Давайте сделаем еще две». Его ученик устал и сказал: «Я умру, если я побегу еще две». Ответ Брюса: «Тогда сделай это». Его ученик так рассердился, что пробежал целых пять миль. Измученный и разъяренный, он начал спорить с Брюсом относительно его комментария, и Брюс объяснил это так: «Остановка равнозначна смерти. Если ты поставишь ограничение на то, что ты можешь сделать, физическое или какое-то еще, оно распространится на остальную часть твоей жизни. Это распространится на работу, на твою мораль, на все твое существо. Нет никаких ограничений. Есть временные остановки, но ты не должен оставаться там. Ты должен двигаться дальше. Человек должен постоянно превышать свой уровень ».
Если вы не становитесь немного лучше каждый день, вы, скорее всего, становитесь немного хуже — и что это за жизнь?
Ожидайте результатов
Люди с менталитетом роста знают, что время от времени они будут терпеть неудачи, но они никогда не позволяют себе не проверять результаты. Ожидание результатов заставляет вас оставаться мотивированным и готовым к новым подвигам. В конце концов, если вы не думаете, что вы преуспеете, тогда зачем беспокоиться?
Будьте гибкими
Каждый сталкивается с непредвиденными трудностями. Люди с мышлением, ориентированным на рост, воспринимают невзгоды как средство улучшения, а не то, что удерживает их. Когда жизнь бросает вызов, сильные люди будут искать варианты, пока не получат результат.
Не жалуйтесь, если что-то идет не так
Нытье — очевидный признак фиксированного мышления. Мышление роста ищет выход из ситуации, тут нет места для жалоб.
Отслеживая, как вы реагируете на мелочи, вы можете работать каждый день над воспитанием у себя мышления роста.
Источник: Why Attitude Is More Important Than IQ
0 комментариев