Жизнь
529 статей › RSS

Как разделить работу и личную жизнь

Личная жизнь фрилансераБольшинство людей представляет себе идеальный рабочий день примерно так: подъем-душ-завтрак, недолгая дорога до работы, восемь часов в офисе, назад домой с заходом в супермаркет, а дальше по желанию – общение с семьей, хобби, личные коммерческие проекты или просто потупить в интернете или телевизор посмотреть. У фрилансеров все по-другому. Их путь из дома до работы равен расстоянию от кровати до рабочего стола. Их дресс-код никак не регламентируется – можно работать в любимых джинсах и застиранной футболке, можно в пижаме, да хоть в ластах с маской – фрилансера никто не видит за работой, за исключением его семьи, если таковая имеется и проживает на одной с ним жилплощади.

 

Отсутствие начальников и критически настроенных коллег может сыграть с фрилансером злую шутку. Обычная жизнь обычного рабочего человека (того, кто ходит на работу) разделена на четко различимые границы. По сути, он переходит из одного невидимого контейнера в другом и в каждом из таких «контейнеров» его модель поведения меняется. Дома человек играет одну роль, в общественном транспорте или автомобиле действуют другие модели поведения, на работе он должен подчиняться требованиям коллектива. Благодаря этому можно легко разделить работу и личную жизнь. Кончился рабочий день – все, свободен. Как говорится, сделал дело – гуляй смело.

 

Фрилансеру в этом плане гораздо сложнее, так как он работает дома. Личная жизнь при этом очень часто вторгается в рабочий процесс, вызывая огромное количество побочных эффектов. Слишком много всего отвлекает.

 

МЕДЛЕННОЕ ПОГРУЖЕНИЕ

 

Медленное погружениеВ один прекрасный день фрилансер может вдруг обнаружить, что он слишком занят. Ему нужно сделать слишком много, а времени ну никак на все не хватает. А ведь в начале карьеры мечталось совсем по-другому – можно работать, сколько хочешь и тогда, когда хочешь. И где это все? Светлое будущее превратилось в беспросветные трудовые будни и даже в выходные приходится что-то делать, чтобы хоть немножко освободить время для основной работы. Почему так получилось? Все просто: фрилансер потерял контроль над своей жизнью. Не смог создать для своей работы прозрачный контейнер, размыл границы и вот, в результате он пожинает плоды собственной глупости.

 

Погружение в этот хаос происходит не сразу. Процесс диффузии между жизнью и работой может занять месяцы или годы и если вовремя не принять меры, обратно расставить все по своим местам будет очень сложно и крайне болезненно, так как рвать придется по живому.

 

ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНЬ, А НЕ УСТРАНЯТЬ СИМПТОМЫ

 

Работа фрилансераКак ни крути, а фриланс – это бизнес. А любой бизнес нуждается в росте и масштабировании – иначе он умрет. Когда-то давно парочка заросших бородатых стартаперов из Калифорнии посадила семечко. Когда оно дало всходы, стало ясно, что его нужно поливать, иначе росток засохнет. Звали этих стартаперов Стив Джобс и Стив Возняк. Разумеется, оба Стива совершенно не представляли, что в результате вырастет, но ухаживали они за своим росточком очень усердно, понимая, что если вовремя не полить – он засохнет на корню. Что в конце концов выросло – всем известно.

 

Точно также действуют фрилансеры. Если дело пошло – нужно развивать. Стремление к развитию своей карьеры абсолютно естественно для любого серьезного фрилансера. Но на этом пути его поджидает множество ловушек и засад. И самая главная опасность заключается в том, что многие фрилансеры неправильно определяют приоритеты. Они слишком много работают, полагая, что чем больше труда вложишь в свое дело, тем выше будет результат. А потом с удивлением обнаруживают, что походы в спортивный зал как-то незаметно закончились два месяца назад. Или занятия хобби уже не приносят столько радости как когда-то раньше. Куда не посмотри – везде одна работа.

 

Работа и личная жизньРаботать много – это не грех и не преступление. А вот работать много и неэффективно – это катастрофическая ошибка. Если фрилансер понял, что работа начала мешать ему жить – нужно принимать меры. Первым делом нужно найти те рабочие процессы, которые занимают много времени, а денег приносят совсем мало. Это могут быть почти не приносящие доходов долгосрочные обязательства, которые фрилансер исполняет, боясь обидеть старого клиента, который когда-то помог ему встать на ноги. А может, это неправильно составленное расписание, заставляющее фрилансера тратить свои самые продуктивные часы на поиск клиентов, общение с заказчиками, ответы на письма и прочие второстепенные дела.



У каждого запутавшегося фрилансера свой комплекс проблем и первым делом нужно постараться их выявить. И уж потом лечить.

 

Начиная разграничивать рабочее время и личную жизнь, фрилансер должен понимать, что полностью сделать это не удастся, если только не уйти работать в коворкинг. Значит, нужно подойти к вопросу с точки здравого смысла. Освобождать свою личную жизнь от работы нужно не путем отказа от тех дел, которые вы любите (а фрилансер любит свою работу), а от дел, которые вызывают ощущение полнейшей занятости и, как следствие, стресс.

 

«МНЕ КАЖЕТСЯ, Я ЧТО-ТО УПУСТИЛ»

 

Забывчивость фрилансераЧеловек, который работает в офисе, занят своими рабочими делами. Трудно представить, чтобы к какому-нибудь сферически-вакуумному сотруднику Пете пришла на работу жена и потребовала, чтобы он поиграл с ребенком или выгулял собаку. А если Петя фрилансер – такое будет случаться регулярно. Это не хорошо и не плохо – это специфика профессии. Постоянно отвлекаясь от работы, фрилансер выпадает из «потока» и вынужден постоянно вспоминать, на каком этапе он закончил работу. Если отвлекаться постоянно, то со временем, у него появится гнетущее чувство, что он что-то забыл. Если работа уже не приносит удовольствия и сопровождается чувством вины оттого, что не удалось посвятить ей все силы – это тревожный симптом.

 

Начиная отделять свою жизнь от своего занятия, нужно на время отбросить эмоции и принять как данность, что время от времени работа и жизнь будут пересекаться. Главное – свести эти пересечения к минимуму.

 

Самое лучшее, что можно сделать – это разработать свою систему работы. Наличие системы не означает, что фрилансер начнет работать по жесткому плану, вовсе нет. Но система дает различимые ориентиры, выход за которые чреват неприятностями. Кроме того, система со временем поможет существенно упростить и автоматизировать многие рабочие процессы, многие из которых и были ползучими пожирателями времени. Если фрилансер работает эффективно – значит, он тратит меньше времени на работу и больше на отдых.

 

ДВА РАЗНЫХ «КОНТЕЙНЕРА»

 

Фриланс это работаМожно написать миллион статей о том, что нужно обязательно разделять работу и личную жизнь. Или статей о том, что не стоит сильно перерабатывать, выполняя недорогие задания. Все это бесполезно, пока человек не узнает на собственном опыте, каково это – утонуть во фрилансе. Но вот помочь ему выбраться из болота эти статьи помогут. В сущности, все сводится к очень простым вещам. Нельзя позволять работе разрастаться как опухоли. Фриланс – это просто работа, просто дело, которому нужно посвящать несколько часов в день. Нельзя идти на поводу у собственных амбиций или жадности. Так очень просто можно разрушить свою жизнь, а ведь она всего одна, в том числе и у фрилансеров.

 

Если проблема четко отрефлексирована, то придется пойти на жертвы. Придется отказаться от поглощающих время и силы неэффективных заказов. Нужно будет начать жить по расписанию. И обязательно нужно отдыхать. Как все люди. Как минимум один день в неделю у фрилансера должен быть полностью свободен от работы.

 

Возможно, поначалу это будет непривычно и крайне дискомфортно. Ничего не поделаешь – такова цена за совершенную ошибку. Со временем все наладится и фрилансер научится проводить четкую границу между работой и личной жизнью. Сел за рабочий стол – и ушел с голову в работу. Выполнил все пункты из ежедневного списка дел – не нужно работать дальше. Пора закрывать все программы и вкладки на браузере и переходить из контейнера «Работа» в контейнер «Личная жизнь».

    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    Поделиться

или

следи за новостями в соцсетях

Подпишись на рассылку.

Без рекламы и только самое интересное!

Комментарии

Всего: 1 комментарий

Anna
Полезная статья, действительно очень сложно это разделить… Если вторя половина тоже фрилансер, то поговорить о лично ему может прийти в его свободное время. У нас они не совпадали если заранее не договоримся куда то поехать или что то подобное… Как вариант можно использовать какой то символ, который озночает что ты тебя в этот момент трогать нельзя
Оставлять комментарии могут только пользователи.

Подписка на Freelance.Today





или

следи за новостями в соцсетях


Фриланс новости, биржи фриланса, freelance