Жизнь

Если вы измените способ использования своего времени, вы измените свою жизнь

Автор Freelance.Today

Писатель и предприниматель Грант Кардонеговорил: «Большинство людей понятия не имеют, что они делают со своим временем, но все равно жалуются, что им его не хватает».

И это очень правильные слова. Как часто вам жалуются на жизнь, на то, что все идёт наперекосяк, потому что ни на что нет времени?

Конечно, отговорки звучат несколько иначе: «Я не могу тренироваться, потому что все время устаю». «Я не могу найти время для своего проекта, потому что кто-то всегда хочет, чтобы я был здесь или там».

А времени действительно у нас не так и много. Всего в неделе 168 часов. Немного посчитаем:

  • Если вы спите 8 часов каждую ночь (8 часов X 7 дней = 56 часов), у вас останется 112 часов.
  • Если бы вы работали 40 часов в неделю, у вас осталось бы 72 часа в неделю.
  • Если вы тратите 3 часа на еду и поездки на работу каждый день (3 часа X 7 дней = 21 час), у вас останется 51 час.

Таким образом, теоретически у обычного человека может быть около 50 часов в неделю, которые он может потратить на то, чтобы проводить время со своей семьей, выполнять поручения и делать все, что он хочет.

Итак, если быть честными, сколько из этого времени тратится сознательно, целенаправленно? Сколько минут и часов из этого времени вы отвлекаетесь или просто тратите впустую?

Давайте посмотрим.

Затраченное время и потраченное время

«Вы не можете сэкономить время для использования в будущем. Но вы можете вложить это в будущее сами».

 

Разница между затраченным и потраченным временем очень проста: первое — это использование вашего времени для выполнения дел, которые принесут выгоду в будущем, а второе — фактически тратит ваше время на дела, которые не принесут никакой выгоды.

Например, бездумная прокрутка ленты социальных сетей — наглядный пример того, как вы тратите свое время — несмотря на умственную энергию, которую вы тратите, это не всегда может положительно продвинуть вашу жизнь вперед.

Напротив, чтение, развитие отношений, обучение и упражнения — все это отличные примеры того, как вы тратите свое время с выгодой на будущее. И поэтому Скотт Адамс правильно сказал:

«Каждый новый навык, который вы приобретаете, удваивает ваши шансы на успех».

Действительно, инвестируя время, вы создаете новые возможности. По сути, это высказывание: «Я хочу лучшего будущего, чем то, что у меня есть в настоящем».

Между тем, если вы тратите свое время, это оправдывает статус-кво. По правде говоря, это на самом деле заставляет вас застрять на месте. Вы можете захотеть чего-то другого, но на самом деле вы не готовы создавать или тратить время, чтобы это получить.

Джек Кэнфилд сказал: «Если вы хотите чего-то другого, вам придется сделать что-то другое».

Ваша жизнь отвечает вашему поведению. То, что вы постоянно делаете со своим временем, — это то, чем вы в конечном итоге станете. Как говорит Райан Холидей,

«Вы — то, что вы делаете — поэтому спрашивайте себя, когда вы что-то делаете: отражает ли это личность, которой я хочу быть?»

Вы освобождаете больше времени, работая медленнее, а не быстрее

«Многие из нас ускоряются и пропускают важные вещи. Ирония заключается в том, что, стремясь не упустить, мы теряем самые значимые моменты жизни».

-Джефф Гоинс

Большинство людей видят разрыв между тем, где они сейчас находятся, и тем, где они хотят быть, и думают, что мост можно построить, делая больше работы. Они стараются втиснуть в свои дни больше и делать все быстрее.

Но все работает наоборот. Гэри Келлер сказал: «Удостоверьтесь, что каждый день вы делаете самое важное. Когда вы знаете, что важнее всего, все обретает смысл. Когда вы не знаете, что важнее всего, все имеет смысл».

Бенджамин П. Харди писал аналогично:

«Успех — это сделать 20 шагов в одном направлении, а не один шаг в 20 направлениях».

Конечно, всегда есть много вещей, которые мы могли бы сделатьза день, но быть по-настоящему продуктивным — значит спрашивать: «Что мне делать?»

Это эссенциализм. Это понимание того, что мир полон вариантов и возможностей, но большинство из них просто плохой выбор. Как сказал Джон К. Максвелл,

«Невозможно переоценить важность практически всего».

Итак, задача — сбавить скорость. Чтобы упростить жизнь и убрать лишние вещи. Это признать, что то, что срочно, не всегда является самым важным. Это для того, чтобы найти время для того, что лучше или что лучше.

Как сказал Даллин Оукс: «Мы должны быть осторожны, чтобы не тратить время на то, что просто хорошо, и оставлять мало времени на то, что лучше или важнее всего».

В заключение

То, как вы используете свои 168 часов в неделю, в конечном итоге определяет, кем вы станете.

Мы все должны задаться вопросом: сколько из своих свободных часов я инвестирую и сколько трачу? Как и в случае с деньгами, чем больше вы вкладываете, тем выше ваш потенциальный доход.

Однако простое выполнение большего еще не гарантирует успеха. Важно сосредоточиться на 20 шагах в одном направлении, а не на одном шаге в 20 направлениях.

Источник

 
  • 764