Жизнь

5 полезных приложений для фрилансеров

Автор Freelance.Today

Эти приложения помогут вам раскрыть свой потенциал.

Большинство из нас знает, что мы не полностью реализуем свой потенциал. Мы можем достичь ощущения полной силы: обычно мы меняем привычки, становимся сильнее духом, лучше заботимся о себе. Но этот процесс может быть утомительным без какой-либо помощи и поддержки.

К счастью, в эту технологическую эру у нас есть много инструментов, которые могут дать нам дополнительный толчок, когда мы больше всего в этом нуждаемся.

 

Каждый человек имеет право изменить свои привычки

Очень многие из нас ощущают себя ночной совой, зависимой от кофе и сахара. Специфика работы у нас такая. Мы не ходим в спортзал, не делаем упражнений, каждый день боремся с прокрастинацией и пытаемся оставаться сосредоточенными.

Но наступает момент, когда мы полны решимости достичь своих целей и амбиций, как никогда раньше. Тогда мы понимаем, что что-то должно измениться. Мы не можем продолжать вести беспокойный нездоровый образ жизни, и надеяться на большой успех и счастье. Нужно брать быка за рога и инвестировать время и энергию в изменение своих нездоровых привычек и мышления.

Так как мы работаем с технологиями, почему бы не привлечь их себе в помощь? Мы подобрали пять приложений, которые помогут вам лучше работать и организовать свою жизнь.

 

5 приложений, которые помогут вам стать человеком, которым вы всегда хотели быть

1. Tobee — улучшай свой образ мыслей

Tobee — это бесплатное, очень простое мобильное приложение, которое позволяет вам выбрать какой-то комплимент, жизнеутверждающую цитату и проч., и вывести его на экран вашего мобильного телефона через заданный интервал времени. Вы можете выбрать из списка утверждений, сгруппированных по тому, что каждое утверждение должно помочь вам: самооценка, любовь к себе и т. д. Вы также можете добавить свои собственные фразы, если хотите!

Чтобы по-настоящему ощутить преимущества использования этого приложения, важно сделать паузу и действительно прочитать утверждение! В противном случае всплывающее на телефоне сообщение каждые 1,2 или 3 часа может быстро начать раздражать. Но если вы привыкнете читать утверждение и принимать его, вы увидите, что ваше мышление улучшится довольно быстро.

Важно отметить, что Tobee рекомендует вам использовать фразу в течение по крайней мере 21 дня, чтобы действительно ощутить его силу и изменить свое мышление в положительную сторону.

СкачатьTobee (Android) 

Скачать Tobee (iOS) 

 

2. Fabulous — развивайте здоровые привычки

Fabulous — это приложение, которое поможет вам развить здоровые привычки, шаг за шагом проводя вас через процесс. Его философия: начать с малого!

Fabulous работает, создавая «рутину» и повторяя процесс изо дня в день, сначала попросив вас последовательно выполнить небольшое действие в течение 3 дней, прежде чем добавлять что-либо еще.

Fabulous также помогает вам, устанавливая сигналы тревоги и напоминания, которые вы можете настроить в соответствии со своими потребностями. Еще одна очень приятная особенность заключается в том, что приложение периодически отправляет вам «письма», чтобы поддержать вас.

В приложении также есть много встроенных инструментов, которые помогут вам постепенно изменить свои привычки, такие как медитации или проблемы, которые вы можете выполнять в течение ограниченного периода времени.

Но как не бросить начатое на середине пути? В Fabulous необходимо указать последствия, которые произойдут, если вы не выполните свое обязательство.

Да, уговор просто обойти. Тем не менее, если вы ненавидите лгать (себе или другим), достаточно простого подписания виртуального контракта с самим собой и установления определенного последствия в случае неудачи.

У Fabulous также есть действительно хорошее сообщество, с которым вы можете косвенно взаимодействовать, отправляя обнадеживающие сообщения другим пользователям, которые работают над заданием. Вы также получаете высокие оценки и личные сообщения от членов сообщества каждый раз, когда вы завершаете путешествие или достигаете новую цель.

СкачатьFabulous 

 

3. Forest — поможет вам оставаться сосредоточенным

Это знают многие из нас: оставаться сосредоточенным не всегда легко и просто. Есть так много отвлекающих факторов: уведомления в социальных сетях, телефонные звонки, электронная почта… Очень легко заблудиться во всех мелких вещах, которые тратят в наше время. А ведь можно было посвятить его тому, что действительно важно для нас.

Forest — это простое и красиво оформленное приложение, которое позволяет вам установить период времени для непрерывной работы. Когда счетчик запускается, вы видите дерево на экране. Чем больше вы прогрессируете в отведенное вам время, тем больше растет дерево. Если вы берете трубку и пытаетесь посмотреть на другое приложение, Форест останавливает вас и предупреждает, что если вы отойдете от этого экрана, вам придется убить дерево!

Видеть, как растет дерево, более обнадеживающе, чем просто наблюдать, как проходят минуты. Forest также дает вам возможность слушать расслабляющие звуки природы во время работы, что может помочь вам сохранять спокойствие и расслабленность.

Скачать Forest 

 

4. Productivity Challenge Timer

PCT рекомендует вам работать с одинаковым количеством часов изо дня в день, подсчитывая количество времени, которое вы работаете. Вас повышают в ранге, как только вы продемонстрировали последовательность в течение определенного количества дней. Если вы пропустите дни, приложение понижает ваш ранг.

Бесплатная версия позволяет сохранять 4 разных проекта. Каждый раз, когда вы садитесь за работу, вы можете выбрать проект, над которым вы работаете, запустить таймер, и количество времени, которое вы работаете, будет записано в этом конкретном проекте. Если у вас много разных целей и задач, может быть очень полезно отслеживать точное количество времени, которое вы посвящаете каждой из них.

Он также будет делать некоторые забавные вещи, такие как кричать на вас, если вы не вернетесь на работу после перерыва или «оскорблять» вас, если увидит, что вы сидите в телефоне, когда вы должны работать!

Это приложение очень полезно, если вы любите смеяться над собой и нуждаетесь в ударе, чтобы помочь вам не сбиться с пути. Но учтите, что не всем нравятся «наезды» со стороны приложения.

Тем не менее, мы включили его в этот список, потому что концепция интересна, и она может работать для некоторых людей.

Так что попробуйте, но если вы видите, что постепенно чувствуете себя немного подавленным после использования приложения, то, возможно, этот «жесткий» подход — не то, что вам нужно сейчас.

Скачать Productivity Challenge Timer 

 

5. Habitica

Habitica также помогает вам развивать последовательность, но с помощью совершенно другого подхода.

Это приложение превращает ваши привычки и задачи в игру. Habitica — это РПГ. Он начинается с предоставления вам базового пиксельного аватара. Вы начинаете с уровня 1, и чем больше вы выполняете задания, тем больше вы набираете очков здоровья и опыта. Эти очки позволяют вам получать уровни, и, как вы делаете, вы открываете новые функции для ваших аватаров, таких как домашние животные, одежда, оборудование. Вы можете продать найденные сокровища или использовать их для своего аватара.

Домашние животные особенно интересны, так как вы начинаете находить яйца, затем вам нужно найти зелья, чтобы они вылупились, а затем вы можете вырастить своего питомца, кормя его пищей, найденной при выполнении заданий!

После определенного уровня вы можете выбрать специализацию своего аватара, чтобы получить особые способности. Например, вы можете стать воином, магом, целителем и т. д. У каждой специальности есть свои сильные и слабые стороны, навыки и специальное снаряжение.

Это приложение также позволяет вам присоединяться к гильдиям (группам единомышленников) и участвовать в специальных квестах и ​​испытаниях вместе с группой (группами людей, готовых выполнять квесты вместе). Выполняя задания, вы зарабатываете золото, которое затем можете потратить на новое оборудование или на вознаграждения, которые вы сами себе установили.

Вы можете ввести список привычек, которые вы хотели бы развить, а также вредные привычки, от которых вы хотите избавиться. Каждый раз, когда вы уступаете одной из своих вредных привычек (и, конечно, записываете ее, поэтому вам нужно быть честным с самим собой, чтобы система была эффективной), вы теряете очки здоровья.

В целом, игра простая, но веселая, и я обнаруживаю, что утром открываю ее с волнением, с радостью отмечая задачи, которые я ежедневно ставлю перед собой, чтобы получать уровни, находить новые сокровища, изменять аватар и вырастить питомцев!

Одним из лучших преимуществ этого приложения является то, что оно имеет открытый исходный код! В нем есть активное сообщество разработчиков-добровольцев, которые помогают с ростом проекта. Вы можете принять участие, присоединившись к специализированным гильдиям с одинаковыми интересами.

Скачать Habitica 

Habitica также доступна в качестве веб-платформы

 

Вывод

Легко жить во сне и лгать себе о нашем образе жизни и привычках. Но правда в том, что если мы действительно стремимся к успеху и счастливой жизни, нам нужно приложить усилия.

Многие люди думают, что слишком сложно что-то изменить. К счастью, есть компании и разработчики, которые определили целый ряд проблем, с которыми сталкивается большинство из нас, и создают отличные инструменты, которые помогут нам решить их.

Если вы боретесь со своим мышлением, привычками, сосредоточенностью и продуктивностью, почему бы не увеличить свои шансы на успех, попробовав некоторые из доступных инструментов. Вам нечего терять!

Источник 

  • 1628