Фрилансеры, берегите спину!
Фриланс замечателен тем, что никуда, по сути, не нужно выходить из дома. Фрилансер не трясется в общественном транспорте, не таскает тяжести, не мерзнет каждое утро в ожидании маршрутки. Далеко не у каждого есть дача – за проектами особо некогда ковыряться в земле. Вроде бы нет предпосылок к тому, чтобы серьезно чем-то болеть. Вирусы не хватаешь, так как мало бываешь между людьми. Ничего тяжелее чашки с чаем и ноутбука не поднимаешь… Но есть у фрилансеров целый ряд болезней, которые можно назвать...
Фриланс и спорт
«В здоровом теле – здоровый дух», «Спорт – это жизнь», и многие другие поговорки мы знаем еще с детства. Но о каком здоровом теле может идти речь, если фрилансер с утра до глубокой ночи сидит, сгорбившись, за компьютером? От этого одни проблемы: со спиной, со зрением, с лишним весом… На занятия спортом абсолютно не остается времени, если ты хочешь успеть «ухватить» лакомые кусочки пирога, то есть, самые интересные и прибыльные проекты. Но находить время на это нужно. Необходимо уделять своему телу и...
Когда фрилансер заболел…
Пришла осень. Другими словами — пора хлюпающих носов и больного горла. Об этом вещает даже надоедливая реклама в телевизоре и по радио. Нам пытаются впарить (извините, другого слова просто не нахожу) всяческие противовирусные препараты, способные уберечь от любого заболевания, и даже вылечить за несколько часов от него же. Многие могут возразить – чего фрилансеру болеть-то? Дома сидит, по офисам не носится, ни с кем не общается, где он вирус может подхватить? Может. Мы ж не в изоляции полной живем – у...
Ученые доказали, что фриланс – это путь к здоровью
Недавно ученые университета Пенсильвании провели исследование, благодаря которому выяснили, что фриланс является самым лучшим видом трудовой деятельности для укрепления здоровья. В первую очередь, ученые взяли в расчет вопрос сна. Как выяснилось, фрилансеры спят намного дольше офисных работников, что сказывается положительно на их самочувствие и здоровье. А ведь от хорошего сна зависит очень много аспектов человеческой жизни и здоровья: обработка информации мозгом, принятие решений и даже масса...
Stride Health предложит выгодные страховки для фрилансеров сервиса Postmates
Американская компания Stride Health заключила партнерское соглашение с курьерским фриланс-сервисом Postmates. Как сообщил генеральный директор Stride Health Ной Ланг, компания разработала программу, которая позволит фрилансерам получить медицинскую страховку по самым выгодным тарифам. В настоящее время в США насчитывается свыше 53 миллионов фрилансеров. Однако многие из них жалуются, что им трудно найти медицинские страховки по доступным ценам. Мобильное приложение, созданное Stride Health, позволит...